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长乐宫“汉学苑”是陕西省首批中小学研学实践教育基地，位于汉长安城未央宫国家遗址保护区长乐宫内，汉长安城是我国现存规模最宏大、建都朝代最多、沿用时间最长、文化含量最高、保存最完整、遗迹最丰富的古代都城遗址，是古代丝绸之路的起点，是汉文化的根基。基地具有得天独厚的古今历史文化资源，是传播汉文化的首选之地。
“汉学苑”作为优秀传统文化教育基地，针对西安及全省和全国的中小学生的思想教育、文化素质培养，传统文化研学体验都是具有相当丰富的汉学文化。亦如司马迁在《史记·报任安书》中所说的“究天人之际，通古今之变”，长乐宫研学学区建筑面积五万多平方米，有博物馆、六艺体验馆、住宿、会议室、餐厅、康养医院等，未央宫大殿、天禄阁、石渠阁、椒房殿等上百座遗址可以研学探究、非常适合成人考究历史和学生研学旅行的理想之地。
汉学苑研学课程：针对中小学生设计将中国优秀传统文化与校本课程链接，让学生通过校外实践，了解中国文化，学习古人智慧，将课堂与课外相结合，加强对传统文化的认知，提高学生的文化素质与道德素质。通过学习将知识内化，灵活应用到学习生活中，提高学生的文化素养，培养正确的三观，增强文化自信和爱国主义情感。
专题讲座：针对初高中学段设计，将课程内容与学生未来生涯规划紧紧链接在一起，为学生将来选择专业提供参考与帮助，增强对学科的认知和对未来学业规划的意识，提升学生的自我价值和认同感。
亲子课堂：针对幼儿园，小学学段，将传统文化与家庭教育，亲子关系融入在一起，传递真善美，传承中国的孝道文化，让孩子在幼小的心灵里种下爱的种子，学会爱自己，爱他人，启迪智慧，健康快乐成长。
走进汉长安城未央宫遗址长乐宫汉学苑研学基地
活动主题 大汉雄风·长安回响——长乐宫汉学苑汉文化深度研学 “ 听长安故事 习传统礼仪 展华夏文 明”
目的意义
两千年前，大汉王朝的晨钟暮鼓在这里回响；两千年后，少年学子的文化寻根从这里启航。长乐宫汉学苑，一座建立在汉长安城遗址核心区的文化殿堂，正敞开宫门，邀请您踏上一次穿越时空的文化朝圣殿堂。通过游览汉长安城遗址景区，让学生亲近自然、走进历史。一方面学习汉代文化知识，接受传统礼仪熏陶；另一方面，通过活动让学生了解汉代历史，传承华夏文明。让我们的孩子以文化自强、文化自信、启智明德、成就自己的人生梦想。用良好的价值观在时代发展的潮流中实现我们的中国梦。
集合地点：西安长乐宫汉学苑（位于汉长安城未央宫遗址区内）。
适用对象：中小学生（7-18岁为主，可调整）。
课程时长：半天/一天/多日
核心主题：汉文化沉浸式体验、传统礼仪学习、历史遗址探究维度等。
研学方案
第1章：课程核心·时空坐标
1、研学圣殿：西安·汉长安城未央宫遗址区·长乐宫汉学苑。
2、时间跨度：半日浸染／一日沉浸／多日深度（推荐1-5日）。
3、核心精神：让汉文化“活”起来，让历史在手中“重现”。
4、文化使者：中小学生、文化爱好者、国学传承者汉文化传播官。
第2章：三维目标·立体育人
1、维度文化浸润目标具体达成路径认知重塑触摸历史肌理。
2、建构知识体系零距离接触汉代建筑遗址，亲手制作汉代器物，系 统学习汉代礼仪、服饰、艺术、生活智慧能力淬炼激活多维潜能，练就传统技艺在古建、拓印、射礼等实操中锻炼动手能力与专注力。
3、在团队协作中培养沟通与领导力，情感共鸣唤醒文化基因、铸就精 神根基。通过仪式感满满的汉礼体验，激发民族认同与自豪感，种下传承与创新的种子。
第3章：沉浸式体验--我从汉朝来·我是大汉人
活动1：【礼乐中华】汉礼文化沉浸课（约1.5小时）
主题： 正衣冠，明礼仪，承风骨。
1、华服加身： 在专业礼师指导下，学习汉服（曲裾深衣或直裾袍服）的正确穿着方式，感受“衣冠上国”的雍容气度。
2、礼仪雅集： 在未央宫前殿遗址的夯土高台上，于晨光或暮色中，庄重学习并演练拱手、揖、拜等汉礼，还原一场简洁而庄重的开笔礼或成人礼仪式。
活动2：【匠心传承】非遗技艺工作坊（每项约1小时）
主题： 与千年前的工匠对话
1、阙楼艺术 工匠精神：了解古代建筑艺术、学习搭建古代建筑。
2、泥土的史诗（陶艺）： 揉捏陶土，亲手塑成一件带有汉代风格的器皿（如豆、壶），感受泥土在指尖的温度与历史。
3、砖瓦的密码（瓦当拓印）： 将宣纸轻覆于真实的汉代瓦当复制件上用墨扑细心拓印，让青龙、白虎、朱雀、玄武或“长乐未央”的文字在纸上浮现。
4、一纸定乾坤（古法造纸）： 体验从纸浆到成纸的神奇过程，了解“蔡侯纸”如何改变文明传播的方式。
5、射以观德（射礼体验）： 在专业指导下，学习古代射箭的礼仪与技巧，体悟“发而不中，反求诸己”的君子之道。
活动3：【遗址寻踪】大汉宫阙探秘行（约2小时）
主题： 行走在历史的轴线上
1、未央宫前殿遗址：立于这中国历史上使用朝代最多、存在时间最长的皇宫正殿遗址遥想当年“天子临朝，万国来朝”的恢弘气象。
2、天禄阁与石渠阁：寻访汉代的“国家图书馆”与“中央档案馆”，想象司马迁、刘向等先贤在此整理典籍、皓首穷经的身影。
3、长乐宫美都博物馆：通过展出的青铜器、玉器、瓦当等文物，拼凑出汉代宫廷生活的真实画卷。
活动4：【文化创想】主题拓展活动（可选）
主题：让创意在传统中生长
1、考古文物修复：了解考古过程，体验文物出土的惊喜与考古工作的严谨。动手修复文物，制作保护文物宣传卡通。
2、大汉智慧擂台：以小组为单位，进行汉文化知识趣味竞赛。 3、汉风雅集展演：举办一场小型汉服风采展示或汉代诗词吟诵会，将研学所得化为自信的表达。
研学课程
1、“汉风初体验”半日精华版（3小时左右）
09:00-09:30 入城仪式： 换汉服，知汉礼，瞬间“穿越”。
09:30-10:30 礼乐启蒙： 在遗址前完成人生首次庄重的汉礼仪式。
10:30-11:30 匠心初探： 深度体验陶艺或拓印任一工作坊。
11:30-12:00 封存记忆： 成果分享，颁发刻有姓名的“研学通关文牒”和汉学院研学证书。
2、“我是大汉人”一日深度版（6小时左右）
上午：开营→汉礼大典→遗址探秘（未央宫+天禄阁）
中午：品尝特色汉风简餐（或自备），稍事休整。
下午：双工坊体验（陶艺+拓印）→射礼竞技→考古文物修复。
闭营仪式：手持自己的作品和证书在博物馆前合影留念。
汉礼流程参考
准备阶段（15分钟）
1、所有学生在指定地点集合整队，按照班级排好队列。汉学苑老师带队讲解“长安故事”汉代历史知识解读。
2、每班选出若干名学生代表，站在队列前段，由汉学苑老师指导着汉服，礼仪教学。
3、赞礼官、主持人做好活动准备，各执事做好配合工作，指定学生老师代表参与配 合活动与发言。
活动仪式流程（约45分钟）
01、主持开场；主持人致欢迎词，宣布礼仪活动正式开始。
02、大汉雄风；听唱《梦回汉唐》音乐歌曲。
03、赞礼入场；赞礼官入场向学生行礼后进行盥洗之礼。
04、正衣鉴容；正衣冠，听从赞礼官口令，学生正衣鉴容。
05、束修六礼；安排六礼仪式，宣读拜师贴。
06、礼敬贤师；礼谢老师，学子向老师行礼。
07、尊礼先圣；礼谢先圣，集体向孔子像行礼。
08、朱砂启智；老师给学生启智开蒙。
09、击鼓鸣志；依次由执事引领学生代表进行击鼓三通。
10、诵读经典；学生跟随赞礼官进行朗读经典。
11、师长聆讯；由学校领导或老师向学子训话。
12、学子宣誓；学生代表发言宣誓。
13、拜师礼成；活动结束。合影留念。
研学保障
1、专家级导师团：由历史学者、非遗传承人、资深研学导师联袂带队，确保知识性与趣味性并重。
2、全方位安全网：高额意外保险、全程医疗随行、应急预案完备，活动区域全程监控。
3、沉浸式物料包：提供精美汉服、全套实践工具、专用研学手册。
4、定制化成果册：活动结束后，提供电子版精彩影像集及个人专属研学评估报告。
报名须知
成团要求：30人以上团队可独立成团，接受定制；散客可拼团。
预约时限：请提前3个工作日确认行程，以便安排导师与物料。
行前准备：请穿着便于活动的衣物与运动鞋，自备水杯。我们已为您准备好一颗沉浸与探索的心。
风雨无阻：大部分活动场馆为室内或带顶场地，小雨不影响，遇特殊天气将灵活调整课程顺序。
一次研学，一场穿越。这不仅是一次旅行，更是一次与祖先智慧相连接的仪式，一次为年轻生命注入文化底色的洗礼。 长乐未央，文化传承之光不灭； 汉风浩荡，少年强国之志当立。
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